for english scroll down…
Pas je koopgedrag aan en kies voor; jezelf!
In ons dagelijkse leven zijn we vooral bezig zijn met het vergroten van de aanschaf van nutteloze dingen. We hebben grotere huizen nodig om oze dingen in kwijt te kunnen, en als dat niet meer past dan gaat het gewoon naar de opslag. Waar we vervolgens natuurlijk ook weer voor moeten betalen.
Toen we nog verzamelden voor ons eten was het hartstikke nuttig om meer te willen. Diegene die altijd meer wilden hadden meer kans om te overleven in tijden van schaarste. Alleen komen we nu om in de dingen. Alles wat je op een schem ziet en zelfs de praat van de mensen om je heen zal je motiveren, stimuleren of eigenlijk zelfs brainwashen om je het gevoel te geven dat je iets moet hebben. Want dan ben je wel blij, gelukkig, tevreden, mooi, geliefd, gezellig of weet ik wat. Dan is je leven compleet.
Vergeet niet dat bij elk ding dat je nu koopt een volgend ding om de hoek al staat te wachten. Bijvoorbeeld een mooie nieuwe broek, die kan niet zonder top. En eigenlijk andere schoenen want die je hebt staan eigelijk niet goed onder deze lengte broek. Ow en die top is wat licht van kleur; tijd voor huidskleurige lingerie. Klinkt herkenbaar?
Jongens, zeg nou eens eerlijk, behalve naast het heerlijke gevoel van iets gaafs gekocht te hebben, (vaak duurt dit maar een dag of een paar dagen!) heb je dan niet meeteen al weer een schuldgevoel? (wat veel langer duurt dan die paar dagen?!) Is je budget er wel voor gemaakt? Je weet eigenlijk ook wel dat het waarschijnlijk slecht geproduceerd is en meer dingen kopen werkt nu eenmaal niet mee aan minder milieu-problematiek. Dit allemaal slaat een gat in je ziel.
Een manier om daar wat aan te doen is simpel: stop met kopen! Voila! Meer geld in je pocket om ergens aan uit te geven wat wel de moeite waard is! Dus laat die tassen staan en loop vrij verder!
Hier zijn een paar tips uit mijn assortiment:
- De allerbelangrijkste; probeer na te gaan waarom je wil shoppen? Ben je eenzaam? Zoek je entertainment? Ben je opzoek naar afleiding van iets waar je eigenlijk mee moet “dealen”? Ben je opzoek naar inspiratie? Probeer erachter te komen wat het is en doe er wat aan. Een rondje wandelen door het bos helpt in de meeste gevallen…
- Ga in plaats van shoppen eerst eens een middagje je kast opruimen. Ik weet zeker dat je geïnspireerd bent aan het einde van die dag, dat je outfits herondekt of anders gaat stylen.
- Inspiratie shoppen. Ga shoppen maar koop niks. Helemaal niks nakkes nada. Doe inspiratie op. Kijk wat je goed staat en wat niet met pas-sessies.
Dat je een winkel instapt, dat iemand je zelfs helpt, hoeft nog helemaal niet te zeggen dat je pe se iets moet kopen. Je hebt gewonnen wanneer je helemaal niets in je tas hebt aan het einde van de dag! Je zult enorm geïnspireerd zijn, juist omdat je niet met ogen kijkt die vragen: “Zit hier iets voor mij tussen?”, maar met een blik van; wat is er allemaal te zien? Misschien kun je wat dingen passen die je grens verleggen? En als kers op de taart? Je mag zeker terugkomen over een week of twee wanneer er een artikel is dat je maar niet uit je hoofd kan krijgen. Als dat echt zo is weet je eigenlijk wel zeker dat je het artikel gaat dragen tot het naadje!!
Meer tips, of zin in een heusse mind-set-change? Stuur me een berichtje en we kunnen kijken wat we kunnen betekenen voor elkaar!
Treat yourself: Buy nothing.
In our daily life we are allowing ourselves to be distracted from things that matter to us, by things that don’t. We are allowing ourselves to be caught and restrained. In order to get happy we are being told what to eat, to wear and to buy. Than we get busy trying to eat in the right place, wear the right outfit, buy the new gadget. The end of the day just leaves a tiring feeling and we know true happiness didn’t happen again today.
It often feels as if you have no choice. Everybody is doing it. It is normal.
This restraint is keeping you from feeling free. Buying your way into happiness and filling the emptiness is impossible. It will never stop. Every new item you get into your house is just coming attached with new options of what also needs to be bought after this.
An example, you bought a new vase. Just after you bought it, it feels fantastic, looks great on that table! But it could actually need a new tablecloth underneath for it to look greater (off to the store or just your phone, as you do not have time to go to the store now…) Later, as the mechanisme of fashion goes by the design of the vase is going to feel old and boring. At one point the thing it is not doing anything for you anymore. It is just there. At a later point, after you have changed the tablecloth you will find yourself looking for something else.
Because this item didn’t really connect with you, it didn’t work for you. You were groomed into buying it by very diverse mechanisms.
Even worse, it might be making you feel bad, unconsciously. You know well that all this buying is bad for the environment and because you didn’t buy it fair-trade you can be sure somewhere along the process of making it somebody got hurt. Apart from that, you might even feel guilty because you went on a shopping spree and you haven’t got the money, not really.
You cannot cut the strings but you can drop the bags.
You will be more free when you start buying less and less. Start owning less and less. You will have more time on your hands, more money in your pocket and more space in your mind.
If you need tips on how to do this I am here for you. Here are just a few tips that will help you break the habit.
when you feel the urge to go shopping:
- Spend time reorganizing your closet. You will find some outfits that you can wear but haven’t.
- Try and connect with yourself and ask yourself why do you want to go? Do you need excitement? Do you need company? What is it and try to fulfill that, rather than go shopping.
- Go for a walk in the woods, rather than a store. Nature will make you feel better for sure. And you can do some thinking.
- Because you need a new outfit for a particular party? Go to a thrift-store. (Make it easy for yourself and go somewhere not near other stores, so you wont have the urge to go there.) In a thrift store you can buy stuff with hardly any repercussions for the environment or your wallet. And you can wear an outfit only once without regrets.
Find yourself craving for more tips to stop craving? Just let me know and I am sure I can inspire you to choose a better way specifically suited to you!